Categoria: Guadagno Salute

Separarsi dal telefonino

Arrivo alla fermata dell’ autobus, e nella panchina ad aspettare, vedo solo persone con la testa china a guardare il telefonino. Arriva il pullman, salgo, ed all’interno, tante testoline sono già chine sul telefono...

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Cibo spazzatura

Un giorno, alla TV  in un programma serale, si dibatteva sulla necessità di inserire una tassa sul cibo spazzatura. Il fatto della tassa non mi sorprese tanto, visto che lo Stato cerca sempre delle nuove...

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Correre Naturale

All’inizio della mia carriera da runner, o comunque dalla fase di nullafacente a praticare un po’ di movimento, ti chiedi spesso se quello che stai facendo è giusto oppure sbagliato. Soprattutto quando arrivano i...

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Smettere di fumare

Tutte le mattine mi svegliavo con un catarro pazzesco, la mia bocca puzzava come un posacenere, quando facevo due gradini mi veniva il fiatone ed il mio portafogli, ogni giorno, era sempre più leggero....

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